AWAS! BAGI MEREKA YANG GEMAR BERONANI LELAKI DAN PEREMPUAN

Menurut doktor, masturbasi boleh dilakukan jika bekeperluan sahaja  asakan memperhatikan kebersihan alat vital dan tidak sampai mengganggu kehidupan sehari-hari. Hanya saja, ketika seseorang melakukan masturbasi dengan cara yang kurang tepat, kehidupan seks mereka pun boleh jadi taruhannya.

Diungkapkan terapis sesk di Center for Sexual Health, University of Minnesota, Jennifer Vencill, PhD, seseorang boleh melakukan idiosyncratic masturbation yakni jenis stimulasi diri, dalam hal ini masturbasi, yang tidak biasa dan cenderung unik kemudian membuat seseorang tidak mudah mencapai kepuasan saat nantinya berhubungan seks.

"Ketika itu terjadi, Anda mungkin memerlukan stimulasi yang lebih lagi ketika nanti bercinta dengan pasangan. Untuk itu, penting memikirkan bagaimana cara Anda bermasturbasi. Contoh idiosyncratic masturbation iaitu jika Anda terbiasa bermasturbasi dengan berbaring di karpet lantas menggosokkan alat kelamin Anda ke karpet,"jelas  Vencill.

Dipetik dari Men's Health, cara seperti itu menurut Vencill kurang tepat sehingga akhirnya ketika Lelaki berhubungan intim dengan pasangan, ia mungkin susah untuk mencapai orgasme kerana rangsangan yang didapat harus lebih lagi. Memang, Vencill mengakui tidak ada hal yang benar-benar salah pada idiosyncratic masturbation kerana cara masturbasi dikembalikan lagi pada masing-masing individu.


"Masalahnya adalah ramai orang dengan idiosyncratic masturbation mengalami ejakulasi tertunda saat berhubungan seks dengan pasangan. Untuk mencapai orgasme saat penetrasi bahkan merekamemerlukan waktu sampai 20 minit Kondisi ini membuatkan pria merasa tidak mampu, depresi, dan cemas," kata associated professor urologi di Southern Illinois University School of Medicine, Tobias Kohler, MD.

Saat stress kala berhubungan seks, tubuh akan memproduksi hormon adrenalin yang dapat menghambat ereksi dan ejakulasi. Untuk itu, Vencill menyarankan ketika Anda merasa memiliki gaya masturbasi yang unik dan ada gangguan saat berhubungan seks, setop sementara kedua aktivitas selama satu minggu.

Tujuannya, untuk meningkatkan keinginan bercinta sehingga nanti pria akan lebih mudah menerima rangsangan yang diberi oleh pasangannya. Atau, Anda bisa memberi tahu soal gaya masturbasi Anda pada pasangan. Dengan begitu, pasangan akan tahu apa hal yang bisa dilakukan untuk menstimulasi Anda.

"Jika tidak nyaman berbicara langsung dengan pasangan, Anda bisa meminta bantuan terapis seks kerana banyak orang menjadi lebih nyaman bicara soal topik yang sensitif, salah satunya masturbasi, setelah mereka berkonsultasi dengan terapis seks," ujar Vencill.

PANIK KETIKA PERTAMA KALI BERASMARA DENGAN PASANGAN

 Pertama kali berasmara, biasanya suami mahu pun isteri akan merasa gugup, stres dan bahkan tak jarang yang panik. Jika tidak diatasi, kondisi seperti ini boleh menghambat kehidupan seksual pasangan .

Menurut pakar seks Sandor Gardos, PhD, hubungan intim yang dilakukan pertama kali memang memelukan ketenangan mental, baik pada suami mahupun isteri. Jika tidak, maka akan sangat mengganggu.

Yang terpenting, jangan terburu-buru dan bersantailah. Penulis buku 'Touch Me There!', Yvonne K. Fulbright, PhD, menyebutkan pentingnya menyediakan waktu bersantai bersama pasangan sebelum berhubungan intim. Ini supaya suami mahupun isteri boleh saling menenangkan diri dan rileks.

Jangan lupakan pentingnya foreplay. Menurut Fulbright, memberikan waktu foreplay dengan mencium dan membelai pasangan dapat membuat suasana menjadi lebih santai.

"Wanita rata-rata memerlukan waktu sekitar 8-10 minit untuk siap berasmara, terutama hingga sesi penetrasi. Jadi sebaiknya jangan terburu-buru," ujar penulis 'The Ten-Minute Sexual Solution', Darcy Luadzers, PhD, seperti dipetik dari Men's Health,.

Selain itu, jangan lupa untuk menyiapkan tempat yang membuat Anda nyaman. Pastikan kamar pengantin untuk Anda dan suami jauh dari gangguan bunyi bising. Jika perlu, putarlah muzik lembut, siapkan lampu yang cahayanya tak terlalu silau dan menyalakan lilin aromaterapi. 

Jika semua ini sudah Anda dan pasangan lakukan, pakar seks Ian Kerner, PhD menegaskan yang tak kalah penting adalah untuk tidak berlebihan mengkhawatirkan apa yang akan terjadi. Bercinta untuk kali pertama merupakan momen yang mungkin menegangkan, namun berpikir buruk berlebihan justeru akan membuat Anda tak menikmati momen tersebut dan menurunkan peluang orgasme. 

4 FAKTOR HUBUNGAN ASRAMA TERKANDAS

 Setiap pasangan kekasih tentunya ingin hubungan asmaranya berlaku dengan rancak, bahkan hingga menuju ke jinjang pernikahan. Namun tak sedikit pasangan yang sudah berpisah saat usia pacaran masih seumur jagung. Penyebabnya  bermacam-macam, tapi ada empat faktor yang paling sering membuat percintaan tidak bertahan lama, seperti dikutip dari Madame Noire.

1. Tidak Jujur
Menemukan seseorang yang tidak sesuai antara perbuatan dan kata-katanya merupakan hal pertama yang dapat menghancurkan hubungan baru Anda. Rasa ketidakpercayaan di awal hubungan merupakan permulaan yang buruk untuk menjalin sebuah hubungan percintaan.

2. Terlalu Banyak Mengumpat
Tidak ada yang lebih buruk daripada berkencan dengan seorang pria yang tidak menghormati kehadiran wanita di hadapannya dan tidak menunjukkan dirinya sebagai seorang gentleman. Jika seseorang tidak memiliki cukup kontrol untuk mengekspresikan dirinya sendiri tanpa menggunakan kata-kata umpatan di hadapan seorang wanita, maka ada kemungkinan ada situasi lain di mana ia tidak memiliki kontrol diri.

3. Tidak Sehaluan
Jika Anda harus terus menerus mengatakan "hah?" selama berbicara dengannya, hubungan ini tidak akan berjalan kemana-mana. Tidak ada yang lebih melelahkan dari memiliki pasangan yang obrolannya bahkan tidak pernah nyambung sama sekali.

4. Terlalu Posesif
Hubungan ini tidak akan membuat Anda merasa baik jika terasa seperti berada di penjara Prodeo. Tidak peduli seberapa menarik, kaya, atau pintar pasangan, jika ia merasa tidak aman dengan dirinya sendiri atau merasa sangat takut kehilangan Anda yang berlebihan, atau suka mengancam pasangan, maka hubungan ini sudah mati sebelum memiliki kesempatan untuk tumbuh. Hidup ini terlalu singkat untuk berhadapan dengan seseorang yang memiliki masalah dengan rasa tidak aman dan menggunakan kontrol untuk meredakan masalah.

sumber: detik.com

WANITA MAHU GELORA ,LELAKI PULA LEMBIK..

London: Wanita tidak lagi menjadikan sakit kepala, sakit perut atau letih menguruskan anak sebagai alasan menolak ajakan suami berasmara. Kini lelaki pula yang semakin kerap memberi alasan itu, menurut satu kajian baru. Kajian itu mendapati, lebih separuh responden lelaki mengakui menolak ajakan seks lebih kerap, lapor akhbar Daily Mail. Penyelidikan farmasi online di United Kingdom mendedahkan, lelaki lebih berkemungkinan menolak ajakan pasangan mereka dalam perkara itu dan letih serta tekanan kerja adalah alasan paling biasa. Kajian yang dilakukan oleh ukmedix.com, meninjau pandangan 1,922 lelaki Britain berusia melebihi 18 tahun dan ada hubungan jangka panjang. Ia dijalankan selepas laman itu mendapati wujud peningkatan ketara dalam pencarian ubat menaikkan syahwat dalam dua minggu pertama bulan Januari 2013. Responden ditanya soalan berkaitan kehidupan seks mereka dengan pasangan. Mereka ditanya siapa lebih kerap menolak ajakan melakukan hubungan seks dan 62 peratus lelaki mengaku mereka yang berbuat demikian. Mereka kemudian ditanya apakah alasan paling kerap diberi kepada pasangan untuk tidak melakukannya. Lima alasan paling popular ialah terlalu letih - 45 peratus, diikuti tekanan kerja - 39 peratus, sakit kepala - 39 peratus, terlalu kenyang selepas makan malam (29 peratus) atau mahu menonton rancangan di televisyen, 24 peratus. Sebaliknya, apabila diminta memberikan punca sebenar mereka menolak ajakan seks, alasan lima teratas termasuk tidak selesa dengan tubuh iaitu, 39 peratus dan kurang bernafsu, 35 peratus. Mereka juga ditanya kekerapan hubungan seks dengan pasangan. 42 peratus responden lelaki menjawab, dua minggu sekali. - Agensi(BERITA HARIAN)

GHAIRAH SEKS WANITA MENINGKAT PADA WAKTU SUBUR

Jerteh Terengganu , Siklus menstruasi boleh mempengaruhi tingkat keparahan sesak nafas pada perempuan. Saat memasuki masa subur, gejala ini cenderung akan memburuk. Jangan risau, tidak ada hubungannya dengan libido yang meningkat melainkan hanya pengaruh hormon. Libido atau ghairah seks memang meningkat pada masa subur dan biasanya kalau ada rangsangan maka nafas jadi lebih cepat dan 'memburu'. Tidak sedikit yang nafasnya sampai tersengal-sengal, apalagi jika dilampiaskan dengan hubungan seks yang sangat brutal. Namun risiko kekambuhan asma pada masa subur dan juga tingkat keparahan gejalanya tidak berhubungan dengan libido. Hasil penelitian terbaru menunjukkan, perubahan hormon yang terjadi sepanjang siklus menstruasi lebih besar pengaruhnya terhadap kecenderungan tersebut. Penelitian di American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine tersebut menegaskan kembali adanya hubungan antara perubahan hormonal dengan gejala sesak nafas. Kali ini memburuknya gejala sesak napas karena asma dikaitkan dengan masa subur. Hasil pengamatan terhadap 4.000 perempuan dengan siklus menstruasi normal menunjukkan adanya pengingkatan angka kekambuhan asma mahupun keparahan gejalanya ketika berada dalam masa subur. Perubahan itu teramati pada hari ke-10 hingga 22 pada siklus menstruasi. "Jika perempuan dengan asma tahu bahwa gejalanya memburuk pada titik tertentu dalam siklus menstruasinya, mereka boleh melakukan antisipasi seperti menyiapkan inhaler (ubat asma dalam bentuk inhalasi atau dihirup)," kata Dr Samantha Walker dari Asthma UK seperti dikutip dari Daily mail. Hubungan antara perubahan hormonal sepanjang siklus menstruasi bukan kali ini saja dilaporkan. Penelitian terdahulu menunjukkan bahawa gejala sesak napas pada asma memburuk justeru ketika sedang menstruasi, meski masih perlukan penelitian lanjutan untuk memastikannya. sumber:detik.health

CARA SEKS ORANG TUA

Semakin tua mungkin ghairah seksual seseorang juga akan semakin menurun kerana berkurangnya hormon. Tetapi sebenarnya hubungan seks pada usia yang lebih tua akan lebih menarik kerana fikiran lebih bebas dari stress Masalah seksual yang muncul kerana bertambahnya umur seperti disfungsi ereksi atau menurunnya libido merupakan tantangan yang harus diatasinoleh semua orang agar tidak mengganggu kualiti hubungan seksualnya walau telah berumur. Berikut 5 langkah yang dapat membantu meningkatkan kualiti hubungan seks pada orang yang lebih tua, seperti tersiar di everydayhealth: 1. Memperlambat proses hubungan seksual Ketika seseorang bertambah tua, dirinya akan memerlukan waktu yang lebih lama untuk terangsang daripada ketika muda dulu. Sehingga sediakan lebih banyak waktu untuk pemanasan atau foreplay agar seks lebih menyenangkan. Perubahan fisiologis yang terjadi ketika usia bertambah tua juga membuat rangsangan yang sering dilakukan ketika muda tidak lagi memiliki efek yang sama. Oleh kerana lakukan eksperimen-eksperimen untuk merangsang pasangan agar mendapatkan seks yang lebih baik. 2. Mengungkapkan keperluan masing-masing pasangan Komunikasi yang baik adalah salah satu kunci keberhasilan hubungan seksual pada suami isteri. Usia yang berubah juga menyebabkan keperluan seksual berubah juga. Berbicara sebelum, selama, dan setelah melakukan hubungan seks dapat memberikan pengalaman yang lebih menyenangkan dan menghindari kesalahfahaman serta kecemasan. Lakukan percakapan ringan ketika sedang berada di tempat tidur. Untuk percakapan yang berat seperti kondisi pengubatan disfungsi ereksi atau mengatasi libido yang rendah, pilihlah waktu yang lebih santai tetapi jangan pada waktu mendekati seks. Jujurlah tentang apa yang terjadi dan apa yang Anda harap akan terjadi dapat menjadi cara yang baik untuk lebih intim di kamar tidur. 3. Bereksperimen dengan posisi bercinta baru atau penggunaan sex toys Agar lebih mudah terangsang, seseorang di usia yang sudah tidak muda lagi mungkin memerlukan sesuatu yang baru. Menggunakan sex toys seperti vibrator dan bantuan praktis seperti pelumas, dapat membantu meningkatkan kualiti hubungan seks pasangan. Anda juga dapat bereksperimen dengan posisi bercinta yang baru atau penambahan beberapa bantal untuk mendukung tulang yang pegal selama bercinta karena faktor usia. 4. Masturbasi Ketika seseorang telah kehilangan pasangannya, dirinya dapat memenuhi keperluan seksualnya dengan masturbasi. Masturbasi telah diketahui dapat meningkatkan kesihatan, baik fisik mahupun emosional. Luangkan waktu untuk menemukan apa yang dapat menyenangkan diri sendiri. Hal ini bahkan dapat menyebabkan seseorang terlepas dari stres karena terlarut dalam kesepian dan kesendirian. 5. Tetap sihat Tubuh seseorang mungkin akan berubah ketika bertambah tua, tetapi Anda dapat meningkatkan cara kerja tubuh dengan membuat pilihan makanan yang sihat dan olahraga. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan seks yang lebih baik dengan mempertahankan kekuatan otot dan kapasiti aerobik. Meskipun Anda tidak lagi perlu khuatir akan risiko kehamilan jika berhubungan seks di usia tua, tetapi usia tidak melindungi seseorang dari penyakit menular seksual. Tetap gunakan kondom sebagai perlindungan dari penyakit menular seksual.